ركن الشباب: تمارين الآيروبك
تحتوي كل سلسلة على مجموعة من الفيديوهات ويمكن الدخول على قائمة أي سلسلة بالنقر على ≡ ويمكن استعراض الفائمة بعجلة الفأرة وتشغيل أي فيديو من السلسلة بالنقر عليه، ثم غلق نافذة القائمة بالنقر على X .
مجموعة إيهاب فتنس لتمارين البطن للمبتدئين
أسهل تمارين أيروبك في البيت
أسهل تمارين تخسيس البنات في البيت
كورس ايروبك لتقليل الوزن
تخفيف الوزن بالايروبيكس القتالي الفيديو 1 # الكابتن فهد المهر #
تخفيف الوزن بالايروبيكس القتالي الفيديو 2 # الكابتن فهد المهر #
تخفيف الوزن بالايروبيكس القتالي الفيديو 3 # الكابتن فهد المهر #